Własna przestrzeń

 Słuchanie, dawanie przyzwolenia na to co się czuje i czego potrzebuje
w relacji z samym sobą... . Szanowanie własnego czasu i energii... .
Akceptacja tego, że emocje nie zawsze są tęczowe, a błędów nie popełnia jedynie ten,
kto nic nie robi... .
Wyciąganie wniosków, obserwacja swoich reakcji i wsłuchiwanie się w nie... .
Tworzenie większej przestrzeni wewnątrz... .
Zadawanie ważnych pytań o relacje z innymi... .
Docenianie swojego życia na tyle, aby móc umieć powiedzieć "tak" lub "nie"... .
Poczucie, że moja uwaga, energia, troska i zaangażowanie są cenne
i nie każdy na nie zasługuje... .
Życie pełnią każdej chwili swojego własnego życia...
z silnym naciskiem na słowo "swojego"... .

PS Klimatyczne zdjęcia zrobiła zdolna Agatka z Agatownik.com





Namaste♥

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Pokora, akceptacja, szukanie siebie...

Obraz
Do podjęcia tematu zainspirowała mnie rozmowa o rezygnacji z intensywnych aktywności sportowych ze względów zdrowotnych lub innych przyczyn, związanych z życiowymi wydarzeniami. Uświadomiłam sobie, że nie mam w sobie poczucia straty czy żalu po tym jak świadomie zrezygnowałam ze ścigania się w maratonach kolarstwa górskiego mtb (po kilku bardzo intensywnych sportowo latach). Pamiętam jak każdą wolną chwilę poświęcałam na rower. Podjazdy i trudne technicznie zjazdy pokonywałam bez mrugnięcia okiem. Na moim kochanym jednośladzie zjeździłam Beskid Niski, Karkonosze, Pieniny, Izery, Góry Sowie i Stołowe, Bieszczady... dawałam z siebie wszystko i miałam jakieś tam osiągnięcia... . Ale teraz, kiedy patrzę z perspektywy czasu, zmieniłabym jedno: wyeliminowałabym pośpiech i rywalizację. Kocham jazdę na rowerze ale tylko wtedy, kiedy mogę pokonać trudną technicznie trasę i mieć chwilę by się tym cieszyć. Przyjrzeć się krajobrazowi, porobić zdjęcia, chłonąć tę chwilę... i dodatkowo móc być w chw...
Czytaj więcej

Witamina N

Obraz
Jakakolwiek pogoda czy pora roku są dobre na kontakt z przyrodą. Każdą wolną od licznych obowiązków chwilę poświęcamy na leśne kąpiele. Możemy życzyć sobie tylko aby tych chwil było jeszcze więcej. I chociaż zima w tym roku bardziej przypomina wiosnę, to ja już nie mogę się doczekać wiosennych wędrówek w nasze ukochane i nowe miejsca ♥ Witamina N to nieskrępowana radość z kontaktu z naturą. Jej nie da się przedawkować ♥
Czytaj więcej

Sierpniowe skarby

Obraz
Sierpniowe słońce ma wyjątkową moc. Nie ma wiekszej wolności i poczucia piękna niż jazda rowerem w blasku bursztynowych promieni, wygrzewanie się w ich południowym cieple, podziwianie zachodów u boku ukochanego człowieka,... Zatrzymam te momenty w pamięci. Będą mnie ogrzewały przez resztę roku. Zachowam smak własnoręcznie wyhodowanych pysznosci, piękno detali dojrzałego lata, atmosferę niezapomnianych podróży... Nie ma większej wdzięczności kiedy końcówka sierpnia zachwyca temperaturą, bliscy garną się do wspólnego spędzania czasu i jakże zwyczajnego ale niezwykłego bycia w tym zachwycającym momencie roku.
Czytaj więcej